Szauna szeánsz és felöntések

Köztudottan a szaunázásnak jótékony hatásai vannak az egészségi állapotunkra, de ha van rá lehetőségünk, akkor ne csak magunk szaunázzunk, hanem vegyünk részt úgynevezett szauna szeánszokon. Ezeknek a lényege, hogy egy szauna mester vezénylésével történik a szaunázás. A szeánsz több ciklusból állhat, melyek időtartama 10-12 perc, eközben a szauna mester törölközővel legyezi a résztvevők testét. Ennek a jelentősége, hogy felfrissül a levegő a kabinban. A szeánsz utolsó szakaszában szokták a felöntéseket elvégezni. Ez több féle lehet: illó olajos, ekkor a mester olajokat kever a vízbe, amitől kellemes illat járja át a szaunát és a légutakat; sörös, ekkor sört kevernek a vízbe, ami a kövekre öntve sült kenyérhez hasonló illatot áraszt. Van még sós mézes felöntés is, ekkor sóval, majd mézzel kell testünket bedörzsölni, így sokkal puhább lesz a bőrünk. Létezik még számos felöntés, ezeket elolvashatja az oldalunkon - Szauna szeánsz és felöntések