Kettlebell Dózis

Hát~ és deréktáji fájdalmak gyors rehabilitációjára, a gerinc sérüléseinek (porckorongsérv) kezelésére kiváló eszköztárral rendelkezik. Ajánlott még a funkcionális erőnlét megalapozására, alapvető mozgásmintáink átírásához. Ha érdekel egy olyan mozgás, ami életed eddigi legnagyszerűbb élményét adja a kezedbe a tested fokozatos megismerése mellett, akkor kattints és nézz körül. Kortól és nemtől függetlenül érdemes kipróbálnod, rendszeresen indulnak kezdő tanfolyamok, amikhez lehet csatlakozni. Maga a rendszer a modern orvostudomány legújabb eredményeit ötvözi. Ezekből nagyon intenzív gyakorlatokra alapuló rendszert épített Pavel Tsatsouline, amit azóta a világ számos pontján használnak az erőnlét és egészsége megőrzése, fejlesztése érdekében. Kettlebell Dózis